ফিটনেস ধরে রাখতে বিসিবি’র পরামর্শ

ফিটনেস ধরে রাখতে বিসিবি’র পরামর্শ

করোনাভাইরাসের কারণে দেশের ক্রিকেট অনির্দিষ্টকালের জন্য স্থগিত। পরিবারের সাথে সময় পার করছেন খেলোয়াড়রা। পাশাপাশি অনেকে ঘরের মধ্যে ছোট-খাটো জিম বানিয়ে রেখেছেন। কারণ ফিটনেস ধরে রাখাটা ক্রিকেটারদের জন্য বড় একটা চ্যালেঞ্জ। ফিটনেস ধরে রাখতে খেলোয়াড়দের পাশে দাঁড়ালো বাংলাদেশ ক্রিকেট বোর্ড (বিসিবি)। ক্রিকেটারদের ফিটনেস ধরে রাখতে একটি গাইডলাইন তৈরি করে দিয়েছে তারা।

গতকাল রাতে এক সংবাদ বিজ্ঞপ্তির মাধ্যমে, ক্রিকেটারদের জন্য একটি গাইডলাইন দেওয়া হয়। এই গাইডলাইন অনুসরণ করে ক্রিকেটাররা ঘরে বসেই তাদের ফিটনেস নিয়ে কাজ করতে পারবে। বিসিবি’র ফিজিক্যাল পারফরম্যান্স বিভাগের প্রধান নিক লি এই নির্দেশনা দিয়েছেন।

বিসিবি’র ওয়েবসাইট ও ফেসবুক পেইজের মাধ্যমে ক্রিকেটারদের জানিয়ে দেওয়া হবে গাইডলাইন। যে সব ক্রিকেটারদের ঘরে ব্যায়ামের যন্ত্রাংশ নেই ও জিমনেশিয়ামে যাওয়া সম্ভব নয় তাদের জন্য নিক লি কিছু নির্দেশনা তৈরি করছেন।

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *




bangladesherkhela.com 2019
Developed by RKR BD